解释:什么是横纹肌溶解症,它与CrossFit的关系是什么? 2018-11-10 08:09:02

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横纹肌溶解症(通常缩写为“rhabdo”)是导致我们的肌肉分解或泄漏,将肌肉细胞的内容物释放到血液中的条件

这些内容含有蛋白质,肌红蛋白,如果有预防,可能会对肾脏造成伤害 - 存在肾脏疾病,这可能导致肾功能衰竭和死亡其他问题包括由血液化学物质(电解质)的变化引起的,这可能影响肌肉,心脏和大脑另外一个后果是室间隔综合症,来自肿胀肌肉的压力可以切断血液供应,剥夺组织的营养rhabdo的三个主要症状是由于过滤的肌红蛋白导致的疼痛,虚弱和茶色的尿液患者也可能会出现恶心和嗜睡有两个主要的菜肴足够的细胞可以被破坏引起全身性问题第一种方式是细胞壁直接破裂造成的挤压伤这通常与机动车事故和钝器马一样有关随着建筑物倒塌第二个主要原因是细胞能量耗尽如果细胞缺乏能量来执行必要的功能,如维持电解质平衡,细胞壁受伤和泄漏这是老年人看到的肌肉破裂类型谁有摔倒并且一段时间没有被发现,并且在大手术后和极端运动后的人中这最后一个原因被称为“运动诱发”和“劳累”rhabdo十多年前的一段时间,劳累的rhabdo很少报道并且主要与马拉松运动员和军队训练营相关但是,随着高强度阻力训练的普及,这些患者的增长数量正在向医生和医院急诊部门呈现一种形式的高强度阻力训练,CrossFit,See to与劳累的rhabdo在线和流行的媒体有特别强烈的关联研究表明,associat Ion与tha相似其他形式的高强度训练这个协会得到了该计划的创始人的认可,他的博客上的主题还包括与CrossFit相关的令人毛骨悚然的小丑主题“Uncle Rhabdo”有一个生动的在线社区发布医院自拍和谁考虑一个rhabdo诊断作为荣誉的徽章,表明他们对运动诊断的奉献精神通常是基于血液中一种叫做肌酸激酶(CK)的酶的水平,这种酶在细胞受损后被释放出CK,后者参与能量产生和细胞运输

,它本身是无害的,但是它是细胞破坏的有用标记关于什么水平的肌酸有资格作为诊断没有共识但是它的范围是正常上限的5倍到400倍以上对于那些有劳累的人来说并不罕见rhabdo分享故事,甚至在社交媒体上吹嘘他们的CK价值观研究表明,年轻男性更有可能发展劳累,Habdo One建议ason就是更高的男性肌肉质量另一个是女性荷尔蒙具有保护作用我们正在对布里斯班一家主要急诊部门进行的十年劳累疗法报告的持续评论中也注意到男性多于女性

导致rhabdo Wes健身房锻炼的前三项活动但是,如果我们取出体力劳动者,男性与女性的统计数据几乎相等,而由于其他原因导致的rhabdo可能是致命的,没有预先存在的疾病的劳动性rhabdo通常遵循相当良好的疗程人们从劳累的rhabdo中恢复相对较快,他们需要静脉输液和休息,并且只能在训练中遭受挫折然而,正如最近一篇关于劳累症状的综述所报道的那样,有罕见和极端的情况,劳累的rhabdo导致肾功能衰竭,不规则心脏节律,和死亡通常的治疗是通过口服或静脉输液这些帮助肾脏冲洗,他肌红蛋白进入尿液肌酸水平被监测,直到它们恢复正常当存在共同的肾脏疾病或患者不适当时,可能需要透析(机器可以做肾脏的工作)从血液中去除有毒产品

重建正常电解质在我们对急诊科就诊的病例进行审查时,自2005年以来,每年劳动力的人数稳步上升

在过去的五年中,病例数比前五年增加了20倍

多年来我们认为这是改变运动习惯和提高患者和全科医生意识的结果可能是那些从事导致特殊分支的活动的人经常意识到这些症状 - 导致他们出现在以前的急诊室没有医疗干预就会在家中康复由于增加的表现和诊断,医生也更加意识到劳累的rhabdo科学家最近的两篇文献综述有些因素可能会使某些人更有可能获得劳累,这些因素包括使用安非他明和酒精,极端温度,脱水和感染

了解病情,了解一个人的极限,避免上述因素,以及在进行高强度阻力训练时使用常识将大大减少Ards,减少您在紧急情况下看到我们的机会更新:对文章进行了修订以反映CrossFit与劳力性横纹肌溶解症相比其他高强度阻力训练的形式